corso collettivo indoor e outdoor, che atraverso esercizi globali e funzionali consente di allenare forza, ...
corso collettivo di tonificazione, aerobica atletica e/o coreografia ed allungamento con l’utilizzo di ...
lezione divertente ed allenante di fitness con sequenze di coreografie semplici ripetute nel tempo a ...
corso collettivo di ginnastica focalizzato al riassetto posturale grazie ad esercizi di tonificazione, equilibrio, mobilità ...
Mix di pugilato e tecniche di arti marziali su musica per scaricare le tensioni quotidiane ...
corso collettivo divertente ed allenante di un'ora e mezza suddiviso in allnamento cardio, tonificante e ...
corso collettivo che ti permette di entrare ed uscire dal gruppo di lavoro in base ...
corso collettivo tonificante che lavora sulla concentrazione, la coordinazione e l'equilibrio, accresce la consapevolezza mente-corpo, ...
una pratica completa ed equilibrata che attraverso il corpo, la respirazione e la concentrazione ci ...
Lavoro completo e coinvolgente svolto con o senza l'utilizzo della STEP. Addominali e glutei scolpiti, ...